تفاوت سیستم عصبی مرکزی و محیطی

سیستم عصبی محیطی (PNS) یکی از دو بخش اصلی سیستم عصبی بدن است که اطلاعاتی را از بیشتر حواس بدن به مغز می‌رساند. سیگنال هایی را حمل می کند که به فرد امکان می دهد عضلات خود را حرکت دهد. PNS همچنین سیگنال هایی را ارسال می کند که مغز  از آنها برای کنترل فرآیندهای حیاتی و ناخودآگاه مانند ضربان قلب و تنفس استفاده می کند.

سیستم عصبی محیطی چیست؟

سیستم عصبی محیطی (PNS) بخشی از سیستم عصبی است که خارج از مغز و نخاع قرار دارد. هم در ارسال اطلاعات از نواحی مختلف بدن به مغز و هم در اجرای دستورات از مغز به قسمت‌های مختلف بدن نقش کلیدی دارد.

برخی از این سیگنال‌ها، مانند سیگنال‌هایی که به قلب و روده می‌رسند، خودکار هستند. دیگران، مانند آنهایی که حرکت را کنترل می کنند، تحت کنترل هستند.

تفاوت بین سیستم عصبی محیطی و مرکزی چیست؟

سیستم عصبی از دو بخش اصلی تشکیل شده است:

• سیستم عصبی مرکزی
• سیستم عصبی محیطی

سیستم عصبی مرکزی شامل دو اندام مغز و نخاع است. سیستم عصبی محیطی شامل اعصابی است که از نخاع و مغز حرکت می کنند تا صورت و بقیه بدن را تامین کنند. اصطلاح “پیرامونی” از کلمه یونانی به معنای اطراف یا خارج از مرکز است.

سیستم عصبی محیطی چه می کند؟

سیستم عصبی محیطی دو زیرسیستم اصلی دارد:

• خودمختار
• سوماتیک.

اتونومیک: اینها فرآیندهای سیستم عصبی هستند که مغز به طور خودکار و بدون اینکه به آنها فکر کنید انجام می شود.
سوماتیک: اینها کارکردهایی هستند که با فکر کردن به آنها مدیریت می کنید.

این دو زیرسیستم نحوه انجام سه کار اصلی سیستم عصبی محیطی است:

حواس: PNS شما بخش مهمی از نحوه دریافت اطلاعات در مورد دنیای اطراف شما است. این شغل تحت سیستم عصبی جسمانی قرار می گیرد.
حرکت: اعصاب محیطی سیگنال‌های فرمان را به تمام ماهیچه‌های بدن می‌رسانند که می‌توانید آگاهانه کنترل کنید. این شغل نیز تحت سیستم عصبی جسمانی قرار می گیرد.

فرآیندهای ناخودآگاه: اینگونه است که مغز فرآیندهای مهمی را اجرا می کند که به تفکر در مورد آنها بستگی ندارد. از جمله این موارد می توان به ضربان قلب و فشار خون اشاره کرد. این کار به سیستم عصبی خودمختار بستگی دارد.

حواس

مغز مانند یک ابر کامپیوتر قدرتمند است. با این حال، بدون ورودی بیرونی هیچ چیز در مورد دنیای خارج از بدن نمی داند. به همین دلیل است که سیستم عصبی محیطی بسیار مهم است. یک کامپیوتر به وسایل جانبی مانند دوربین، میکروفون یا صفحه کلید نیاز دارد تا اطلاعاتی از بیرون به آن بدهد و مغز هم همینطور است.

فعالیت سیستم عصبی محیطی این است که مغز چگونه اطلاعات دنیای بیرون را به دست می آورد. بیشتر سیستم عصبی محیطی با خروج یا ورود به نخاع به بقیه بدن شما می رود. اعصاب جمجمه ای بر خلاف سایر اعصاب محیطی هستند زیرا این اعصاب بسیار خاص مستقیماً به مغز متصل می شوند. این اعصاب سیگنال هایی را از بینی، گوش و دهان و همچنین بسیاری از اندام های دیگر حمل می کنند. اعصاب جمجمه همچنین حس لامسه را در پوست صورت، سر و گردن به می دهد.

سایر اعصاب محیطی در تمام قسمت های بدن در هم تنیده می شوند. آنها در همه جا کشیده می شوند، از جمله تا نوک انگشتان دست و پا. اعصاب حسی در دست ها و پاها نیز بخشی از توانایی مغز برای دریافت اطلاعات از دنیای بیرون است. اعصاب حرکتی به فرد این امکان را می دهد که قسمت های مختلف بدن خود را حرکت دهید.

جنبش

اعصاب محیطی که در سرتاسر بدن به سمت بیرون منشعب می شوند، سیگنال های فرمان را از مغز به ماهیچه های شما می رسانند. این به شما امکان می دهد در اطراف حرکت کنید و انواع کارها را انجام دهید، از کارهای ساده، مانند خاراندن بینی تا کارهای دیگر…

فرآیندهای ناخودآگاه

سیستم عصبی خودمختار بدون اینکه به آن فکر کنید کار می کند. بخشی از مغز شما همیشه در حال کار است و فرآیندهایی را مدیریت می کند که شما را زنده نگه می دارد. مغز شما برای کنترل این عملکردها به سیستم عصبی محیطی شما نیاز دارد. نمونه هایی از این فرآیندها عبارتند از ضربان قلب، تنفس، فشار خون و هضم غذا توسط روده شما.

انواع سیگنال های عصبی

اعصاب از دسته هایی از سلول های عصبی تشکیل شده است که دارای امتداد بازو مانندی به نام آکسون هستند. سلول های عصبی و آکسون های آنها به هم می پیچند و در هم تنیده می شوند و رشته های عصبی را تشکیل می دهند. این شبیه به این است که چند رشته از الیاف پارچه‌ای چرخ‌خورده به هم می‌پیچند و نخ دوخت را تشکیل می‌دهند. برخی از اعصاب موجود در آن بسته اطلاعاتی را به مغز شما منتقل می کنند، در حالی که برخی دیگر اطلاعات را از مغز شما منتقل می کنند.

حسی: این اعصاب اطلاعات را به مغز و نخاع یا مستقیماً از طریق اعصاب جمجمه ای به مغز شما متصل می شوند یا اطلاعاتی را به اعصاب نخاعی شما منتقل می کنند که سپس به نخاع شما وارد می شود. اتصالات عصبی حسی به نخاع شما در پشت نخاع شما قرار دارد.

موتور: این اعصاب سیگنال های فرمان را از مغز شما به قسمت های مختلف بدن شما منتقل می کنند. آنها فقط اطلاعات را از مغز شما دور می کنند. اتصالات عصب حرکتی در جلوی نخاع شما قرار دارند. به این معنی که این اعصاب فقط برای ارسال دستورات حرکتی عضلات هستند.

اتونومیک: این اعصاب عملکرد خودکار اندام ها و سیستم های بدن شما را کنترل می کنند. اعصاب خودمختار شما اغلب شامل رشته های عصبی مختلط می شوند که برخی از آنها دستورات را از مغز شما به مقصد می رسانند و برخی دیگر اطلاعات مربوط به عملکرد یک اندام را به مغز شما منتقل می کنند.

چگونه سیستم عصبی محیطی به سایر اندام ها کمک می کند؟

سیستم عصبی خودمختار شما، که بخشی از سیستم عصبی محیطی شما است، به مغز شما کمک می کند تا تمام اندام های حیاتی بدن شما را کنترل کند. این همچنین به مغز شما کمک می کند تا از خودش مراقبت کند. یک مثال از این موضوع این است که مغز شما ضربان قلب شما را کنترل می کند، که تضمین می کند قلب شما خون را به بدن و مغز شما پمپاژ می کند. بدون آن جریان خون، مغز شما در عرض چند دقیقه می میرد.

سیستم عصبی محیطی شما همچنین سیگنال های عصبی را از آن اندام ها به مغز شما منتقل می کند. مثلاً هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گرم یا احساس سیری بعد از غذا احساس گرما در داخل معده خود می کنید.

سیستم عصبی محیطی در کجا قرار دارد؟

سیستم عصبی محیطی شما در همه جای بدن شما گسترش می یابد که نخاع یا مغز شما نیست. آن شامل:

اعصاب جمجمه ای: ۱۲ جفت عصب وجود دارد که مستقیماً به مغز شما متصل می شود و ۱۱ جفت آن بخشی از سیستم عصبی محیطی شما هستند (عصب جمجمه دوم که بینایی شما را کنترل می کند، بخشی از سیستم عصبی مرکزی شما است). این ۱۱ عصب بخشی از حس بویایی، صدا، چشایی و حس لامسه شما در پوست سر، صورت و گردن است. یکی از ۱۱ عصب، عصب واگ، به سمت پایین کشیده شده و به تمام اندام های حیاتی از گردن تا روده بزرگ متصل می شود.
اعصاب نخاعی: اینها ۳۱ جفت اعصاب هستند که تقریباً در همان سطح هر بخش از استخوان (مهره) در ستون فقرات شما به ستون فقرات شما متصل می شوند.
اعصاب فوق همگی منشعب می شوند و به اعصاب کوچکتری تبدیل می شوند که در سراسر بدن شما پخش می شوند. آنها در نهایت به مکان هایی مانند نوک انگشتان دست و پا یا فقط زیر سطح پوست شما ختم می شوند.

اعصاب محیطی چه شکلی است؟

یک راه برای تصور سیستم عصبی مانند درختی وارونه است که مغز شما به عنوان ریشه درخت و نخاع شما به عنوان تنه درخت است. سیستم عصبی محیطی شما در بقیه بدن مانند اندام ها، شاخه ها و شاخه های درخت پخش می شود.

اعصاب محیطی چه چیزی ساخته شده است؟

سیستم عصبی محیطی شما از انواع مختلفی از سلول ها و ساختارهای عصبی تشکیل شده است. اعصاب محیطی و اعصاب جمجمه ای دارای مراکز فرماندهی هستند که نورون ها هستند و همچنین بزرگراه هایی که اطلاعاتی به نام آکسون و دندریت را ارسال می کنند. انواع سلول ها به شرح زیر است که اطلاعات بیشتری در مورد آنها در زیر ذکر شده است:

نورون ها

نورون ها سلول هایی هستند که با استفاده از سیگنال های الکتریکی و شیمیایی سیگنال ها را از طریق سیستم عصبی شما ارسال و رله می کنند. هر نورون شامل موارد زیر است:

جسم سلولی: این قسمت اصلی سلول است.
آکسون: این قسمت بلند و بازو مانند است که از بدن سلولی به سمت بیرون امتداد می یابد. در انتهای آکسون چندین امتداد انگشت مانند وجود دارد که سیگنال الکتریکی در نورون به سیگنال شیمیایی تبدیل می شود. این پسوندها که به عنوان سیناپس شناخته می شوند، به سلول های عصبی مجاور منتهی می شوند.
دندریت ها: اینها پسوندهای شاخه مانند کوچکی هستند (نام آنها از یک کلمه لاتین به معنای درخت مانند است) روی بدنه سلولی. دندریت ها نقطه دریافت سیگنال های شیمیایی از سیناپس های دیگر نورون های مجاور هستند.
میلین: این لایه نازکی است که از ترکیبات شیمیایی چرب تشکیل شده است. میلین آکسون بسیاری از نورون ها را احاطه کرده و به عنوان یک پوشش محافظ عمل می کند.
اتصالات نورون ها بسیار پیچیده هستند و دندریت های یک نورون ممکن است به هزاران سیناپس دیگر متصل شوند. برخی از نورون‌ها بسته به محل قرارگیری آنها در بدن و کاری که انجام می‌دهند طولانی‌تر یا کوتاه‌تر هستند.

سلول های گلیال

سلول‌های گلیال (تلفظ glee-uhl) اهداف مختلفی دارند، به رشد و حفظ نورون‌ها در جوانی کمک می‌کنند و نحوه عملکرد نورون‌ها را در کل زندگی‌تان مدیریت می‌کنند. آنها همچنین از سیستم عصبی شما در برابر عفونت محافظت می کنند، تعادل شیمیایی در سیستم عصبی شما را کنترل می کنند و پوشش میلین را روی آکسون های نورون ایجاد می کنند. سیستم عصبی شما ۱۰ برابر سلول های گلیال بیشتری نسبت به نورون ها دارد.

شرایط و اختلالات رایجی که بر این سیستم یا اندام بدن تأثیر می گذارد چیست؟

شرایط و دلایل زیادی برای نوروپاتی محیطی وجود دارد که به معنای بیماری یا آسیب سیستم عصبی محیطی شماست. برخی از رایج ترین نمونه ها عبارتند از:

دیابت نوع ۲:

دیابت نوع ۲ کنترل نشده یا درمان نشده به آرامی به سیستم عصبی محیطی شما آسیب می رساند. به همین دلیل است که افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر هستند. از دست دادن احساس در پاها و ساق پا. این نوع دیابت شایع ترین علت نوروپاتی محیطی است.

شرایط خود ایمنی و التهابی:

اینها شامل لوپوس، سندرم گیلن باره، آرتریت روماتوئید و غیره است.

بیماری هانسن:

در حالی که اثرات این بیماری – که در کشورهای توسعه یافته نادر است – بیشتر روی پوست شما قابل مشاهده است، به اعصاب محیطی شما نیز آسیب می رساند.

شرایط مادرزادی و ژنتیکی

اینها مسائلی هستند که هنگام تولد با آنها مواجه می شوید. شرایط ژنتیکی شرایطی هستند که از یک یا هر دو والدین به ارث می برید.

عفونت ها

آسیب عصبی ناشی از این موارد می تواند به دلیل ویروس هایی مانند HIV یا باکتری هایی مانند Borrelia burgdorferi که باعث بیماری لایم می شود اتفاق بیفتد. مثال رایج دیگر ابتلا به زونا است که می تواند منجر به درد عصبی طولانی مدت شود.

داروها و اقدامات پزشکی

انواع خاصی از آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمی درمانی برای سرطان می توانند به اعصاب محیطی آسیب برسانند. این نوع آسیب عصبی می تواند به عنوان یک عارضه جانبی جراحی نیز رخ دهد.

سموم

فلزات سنگین سمی مانند جیوه یا سرب می توانند به اعصاب محیطی آسیب بزنند. بسیاری از مواد شیمیایی صنعتی نیز می توانند باعث این نوع آسیب شوند.

ضربه

صدمات می تواند باعث آسیب عصبی شود که ممکن است طولانی مدت یا حتی دائمی باشد. تورم ناشی از جراحات نیز می تواند فشار زیادی بر اعصاب محیطی وارد کند. سندرم تونل کارپال و سیاتیک نمونه هایی از اختلالات فشار عصبی هستند.

تومورها

تومورهای بدخیم که بیشتر به عنوان سرطان شناخته می شوند و تومورهای خوش خیم (بی ضرر) هر دو می توانند سیستم عصبی محیطی شما را مختل کنند.

اعصاب محیطی شما همچنین ممکن است اثرات شرایطی را نشان دهند که بر هر قسمت از سیستم عصبی مرکزی شما تأثیر می گذارد. در حالی که اینها مستقیماً بر سیستم عصبی محیطی شما تأثیر نمی‌گذارند، اما همچنان می‌توانند نحوه عملکرد آن را مختل کنند.

علائم یا نشانه های رایج شرایط سیستم عصبی محیطی؟

علائم مشکلات سیستم عصبی محیطی به انواع اعصاب تحت تأثیر بستگی دارد.

آسیب به اعصاب حرکتی بر عضلات شما تأثیر می گذارد و باعث می شود:

• ضعف.
• گرفتگی، اسپاسم، لرزش یا پرش.
• تحلیل رفتن (کوچک شدن عضلات).
• از دست دادن کنترل.

آسیب به اعصاب حسی علائم زیر را ایجاد می کند:

حس لامسه کم یا بدون حس لامسه در ناحیه آسیب دیده:

کاهش حس لامسه می تواند این احساس را ایجاد کند که دستکش یا چیز دیگری می پوشید که در حس لامسه شما اختلال ایجاد می کند. همچنین می توانید توانایی احساس دما یا لرزش را از دست بدهید. اگر این وضعیت دست ها یا پاهای شما را تحت تاثیر قرار دهد، می تواند کارهای ساده ای مانند راه رفتن یا بستن دکمه های پیراهن را بسیار دشوارتر کند.

گزگز یا بی حسی (پارستزی)

این احساس مانند زمانی است که دست یا پا به خواب می رود. راه دیگر برای توصیف این احساس “سوزن و سوزن” در ناحیه آسیب دیده است.

درد عصبی

این درد که به عنوان درد عصبی نیز شناخته می شود، اغلب مانند یک درد سوزش یا تیز در اطراف ناحیه آسیب دیده احساس می شود. در برخی موارد، درد می تواند به اندازه ای شدید باشد که شما را از خوابیدن یا انجام روال عادی خود باز دارد. برخی از بیماری‌ها، مانند آلودینیا، می‌توانند باعث شوند که حتی در اثر تماس خفیف با یک جسم نرم مانند لباس یا ملافه احساس درد کنید.

آسیب به اعصاب خودمختار می تواند بر اندام ها و سیستم های زیر تأثیر بگذارد:

سیستم گردش خون:

آسیب عصبی خودمختار می تواند در توانایی بدن برای مدیریت فشار خون اختلال ایجاد کند.

دستگاه گوارش:

این امر بسته به محل قسمت آسیب دیده دستگاه گوارش شما می تواند در هضم غذا مشکل ایجاد کند.

کنترل پوست و دما:

افراد مبتلا به آسیب عصبی خودکار ممکن است در هنگام گرما احساس راحتی کنند. آنها همچنین ممکن است بیش از حد عرق کنند (هیپرهیدروزیس) یا به اندازه کافی (آنهیدروزیس) عرق کنند.

تست های رایج برای بررسی سلامت اندام بدن؟

بسیاری از آزمایش ها می توانند به تشخیص شرایطی که بر سیستم عصبی محیطی شما تأثیر می گذارد کمک کنند. رایج ترین نقطه شروع یک معاینه عصبی است، که در آن ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از شما می خواهد از قسمت های مختلف بدن خود، به ویژه بازوها، دست ها، پاها و پاها به روش های خاصی استفاده کنید.

برخی از رایج ترین آزمایش ها عبارتند از:

آزمایش‌های خون (این آزمایش‌ها می‌توانند بسیاری از مشکلات را شناسایی کنند، از مشکلات سیستم ایمنی گرفته تا سموم و سموم، به‌ویژه فلزاتی مانند جیوه یا سرب).

• تست های هدایت عصبی
• الکترومیوگرافی.
• سونوگرافی اعصاب.
• بیوپسی عصبی
• آزمایش ژنتیک.
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI).

درمان های رایج برای اندام بدن؟

درمان مشکلات سیستم عصبی محیطی به اندازه خود مشکلات متنوع است. در بسیاری از موارد، درمان علت زمینه ای مشکلات سیستم عصبی محیطی می تواند اثرات آن سیستم را کاهش دهد. همچنین معمول است که درمان یک بیماری (یا شرایط مشابه) برای انواع دیگر مشکلات کارساز نباشد.

درمان‌های بالقوه شامل موارد زیر است، اما به آنها محدود نمی‌شود:

داروها

بسیاری از داروها می توانند مشکلات سیستم عصبی محیطی را درمان کنند. اینها می توانند به اشکال مختلفی از جمله تزریقی، داروهای خوراکی یا تکه های آهسته رهش وجود داشته باشند.

عمل جراحی

جراحی می تواند به اتصال مجدد اعصاب بریده شده و تسکین درد ناشی از اعصاب به دام افتاده کمک کند.

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست

این شامل استفاده از یک جریان الکتریکی ملایم برای تداخل در نحوه انتقال سیگنال‌های درد توسط اعصاب است.

فرسایش اعصاب

این تکنیک شامل صدمه عمدی به یک عصب ناقص است. این آسیب می‌تواند به درمان درد مزمن با جلوگیری از ارسال سیگنال‌های عصبی به مغز شما کمک کند.

فیزیوتراپی

این می تواند به شما کمک کند پس از صدمات یا اقدامات پزشکی بهبود یابند یا علائم درد را بهبود بخشد. همچنین می تواند به شما در سازگاری با تغییرات سیستم عصبی کمک کند.

طب سوزنی

این تکنیک شامل قرار دادن سوزن های ریز در نقاط مختلف بدن است. اگرچه این تکنیک اغلب به عنوان یک روش چینی باستانی شناخته می شود، استفاده از آن در پزشکی مدرن در حال رشد است. بسیاری از پزشکان، به ویژه متخصصان بیهوشی یا متخصصان مدیریت درد، از طب سوزنی برای درمان مشکلات عصبی استفاده می کنند.

دستگاه ها و تجهیزات پوشیدنی

اینها شامل وسایل پزشکی مانند بریس، عصا و واکر، کفش های تجویز شده و موارد دیگر می شود.

پیشگیری از شرایط و مشکلات سیستم عصبی محیطی

پیشگیری برای بسیاری از شرایطی که می تواند باعث آسیب به سیستم عصبی محیطی شود، کلیدی است. برخی از مهمترین کارهایی که می توانید انجام دهید عبارتند از:

یک رژیم غذایی متعادل بخورید:

کمبود برخی ویتامین ها، به ویژه ویتامین B12، می تواند بر سیستم عصبی شما تأثیر بگذارد و مشکلات بزرگی ایجاد کند. سایر ویتامین ها، به ویژه B6، سمی هستند و باعث نوروپاتی محیطی در سطوح بالا می شوند.

از نظر بدنی فعال بمانید و وزن خود را حفظ کنید:

این مهم برای جلوگیری از صدماتی است که می تواند باعث آسیب عصبی شود. این، همراه با مدیریت رژیم غذایی، می تواند به پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند، که به مرور زمان به اعصاب محیطی شما آسیب می رساند.

در صورت نیاز از تجهیزات ایمنی استفاده کنید:

صدمات منبع اصلی آسیب عصبی هستند. استفاده از تجهیزات ایمنی در حین کار و فعالیت های بازی می تواند از شما در برابر این آسیب ها محافظت کند یا شدت آسیب ها را محدود کند.

شرایط مزمن را طبق توصیه مدیریت کنید:

اگر یک بیماری مزمن دارید که می تواند بر اعصاب محیطی شما تأثیر بگذارد، به ویژه دیابت نوع ۲، مهم است که آن را طبق توصیه پزشک خود مدیریت کنید. این می تواند اثرات این بیماری را محدود کند یا مدت زمان بدتر شدن آن را به تاخیر بیاندازد.