09366483922 | 021-77712185

نوشته هایی با برچسب "آسیب ستون فقرات"

پیشگیری از کمردرد و مشکلات ستون فقرات

نقش ورزش در پیشگیری و درمان کمردرد کاملا شناخته شده است و بی تحرکی و فقر حرکتی در جامعه امروز موجب افزایش چشمگیر شیوع کمردرد شده است. فعالیت جسمانی منظم و برنامه ریزی شده نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به کمردرد و درمان...

Call Now Button