09366483922 | 021-77712185

نوشته هایی با برچسب "درمان بی خوابی"

ارتباط مصرف الکل و اختلال خواب!

بی خوابی باعث می‌شود که سلول‌های مغز نتوانند به طور صحیح با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و این اتفاق بر نگرش آنها به دنیای پیرامون تاثیر خواهد داشت. تحقیقات جدیدی که بر روی پیامدهای بی‌خوابی بر رانندگی انجام شده نشان...

درمان بی خوابی؛ راهکارهایی جهت بهبود خواب

بی خوابی یک بیماری شایع است. کسانی که بی خوابی را تجربه می کنند و می خواهند از مصرف داروها مانند قرص های خواب آور اجتناب کنند، می توانند چندین راه حل را برای بهبود کیفیت خواب خود امتحان کنند. در این مطلب به برخی از...

برای درمان «اختلال خواب» چه کنیم؟

خواب یک چهارم تا یک سوم از عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب‌مان هم باشیم، اختلال خواب به راحتی قابل پیش‌بینی است، این روند به خواب رفتن مستلزم یک سلسله اتفاقات پیچیده در مغز است، خواب طبیعی یک چرخه دارد،...

منشاء اختلال خواب چیست؟

زمانی که فردی خواب طبیعی نداشته باشد به این معنی است که دچار اختلال خواب شده است. اختلال خواب به دلیل مشکلات مختلف به وجود می آید. از آن جا که اختلال خواب در عملکرد روزانه افراد تاثیر منفی می گذارد، درمان آن از اهمیت زیادی...

علت خواب آلودگی و خستگی چیست ؟

بسیاری از بیماران هنگام مراجعه به پزشکان متخصص مغز و اعصاب این سوال را مطرح کره اند که چرا با وجود خستگی و خواب آلودگی خوابمان نمی برد؟ این سوال از آنجا که پاسخ علمی دارد در این مطلب به آن خواهیم پرداخت. انواع خستگی و...

ثبت نوبت آنلاین
ارسال