غذاهای میگرن

برای درمان میگرن چه بخوریم؟

منیزیم، اسیدهای چرب امگا ۳ و کافئین همگی ممکن است به پیشگیری از حملات میگرن کمک کنند. اضافه کردن غذاهایی مانند سبزیجات با برگ های تیره، آووکادو و ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 

Call Now Button