دکتر بتول دادخواه – متخصص مغز و اعصاب

راههای مراقبت از ستون فقرات!

داشتن ستون فقرات سالم می‌تواند در حفظ کیفیت زندگی در میانسالی و دوران سالمندی بسیار مؤثر باشد. از این رو رعایت نکاتی ساده، اما کلیدی می‌تواند راهی برای خداحافظی با درد‌های ستون فقرات باشد. ستون فقرات از سه طریق آسیب...