09366483922 | 021-77712185

نوشته هایی با برچسب "ورزش"

روش های درمانی برای کاهش سردرد

همان طور که پیشتر نیز توضیح داده شد، سردردهای تنشی یکی از شایع ترین انواع سردردها هستند و اگرچه علت دقیق آنها معمولا ناشناخته است اما به نظر می‌رسد که عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی در زمان...

ورزش چه تاثیری در اعصاب و روان دارد؟

متخصص مغز و اعصاب: دستگاه عصبی با ساختمان ویژه خود به عنوان یک هماهنگ کننده با تنظیم فعالیت های درونی بدن محیط داخلی آن را ثابت نگه می دارد و با ایجاد تفکر و فعالیت های حرکتی، موقعیت انسان را نسبت به محیط خارجی تنظیم می...