درمان درد سیاتیک

درد سیاتیک دردی است که در مسیر عصب سیاتیک به وجود می آید. یعنی از کمر به باسن، پشت ران و پشت و یا خارج ساق پا احساس می شود. معمولاً، درد سیاتیک یک طرفه است، اما می تواند دو طرفه هم باشد.  باید اضافه کرد که درد سیاتیک می تواند به صورت ناگهانی ایجاد شود و یا به تدریج و با گذشت زمان افزایش پیدا کند. سیاتیک بیشتر در سنین ۵۰-۳۰ سالگی به وجود می آید و علت عمده آن پاره شدن دیسک بین مهره ای است.

انواع درد سیاتیک

درد سیاتیک کمر و پا به صورت:

  • حاد
  • مزمن
  • خفیف

از پشت و پایین ساق پا شروع می شود و در قسمت نشیمنگاه و قسمت پشت و پایین ساق پا منتشر می شود. و منجر به درد زانو، لگن و ران می شود و فرد گاهی اوقات احساس سوزش کف پا می کند. پا درد و کمر درد اغلب ، به دلیل فشار برروی عصب سیاتیک و یا فتق دیسک کمر و تحریک استخوان ها وکشیدگی های ماهیچه های آن می باشد.
شما می توانید نقش مهمی در جلوگیری، درمان و احیا یا ریکاوری درد آن داشته باشید. درد پا اغلب با استراحت، تمرین و مراقبت های دیگر بهبود پیدا می کند. البته قبل از درمان باید محل و تفاوت آن را با علائم دیسک کمر بدانید تا مطمئن شوید علت درد شما چیست.

 درد سیاتیک چه نوع دردی است؟ 

 درد سیاتیک یک درد مکانیکی است و با حرکت ایجاد و یا تشدید می شود و با دراز کشیدن بهتر می شود. درد سیاتیک ممکن است در زمان ایستادن، نشستن یا راه رفتن ایجاد شود. درد سیاتیک دردی است که از پشت باسن به پشت ران و سپس به پشت ساق و یا گاهی در قسمت خارجی ساق پا انتشار پیدا می کند. و منجر به درد و گزگز کف پا و انگشتان ( خصوصا انگشت شست پا یا انگشت کوچک پا) می شود. درد عصب سیاتیک در افراد مختلف می تواند از ملایم تا شدید باشد و این درد می تواند با نشستن طولانی، خم شدن به جلو ، سرفه و عطسه کردن نیز تشدید شود.

علت درد سیاتیک

هر عاملی که موجب کشیدگی و فشار بر روی شکم باشد شود می تواند موجب استعداد ابتلا و درگیری بیشتر سیاتیک شود. از جمله درد عصب سیاتیک در بارداری و چاقی. بنابراین چاقی شکمی و دردسیاتیک با هم بدون ارتباط نیستند.
درد سیاتیک به روش های مختلفی ظاهر می شود و به طور معمول فقط در اندام تحتانی یک سمت از بدن رخ می دهد. بعضی از نشانه های رایج درد سیاتیک عبارت اند از:

  • ضعف یا بی حسی در حرکت دادن پا یا مچ
  • درد ادامه دار درسمت عقب ساق پا
  • حس سوزش یا مور مور شدن در پا
  • حس سوزن سوزن شدن در پا
  • درد تیز در پا که راه رفتن یا ایستادن رو مشکل می کند
  • درد ادامه دار در باسن که ممکن است تا پایین پا پخش شود

علائم درد سیاتیک

علائم درد سیاتیک ممکن است، در هنگام عطسه، سرفه یا سایر حرکات ناگهانی یا وقتی که موقعیت تغییر می کند  افزایش یابد.  در بسیاری از موارد، درد سیاتیک بعد از مدتی به صورت خود به خود بهبود پیدا می کند. ولی در مواردی نیز این درد در فرد باقی می ماند و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می کند.

تشخیص علت درد سیاتیک

تشخیص سیاتیک معمولا با تصویربرداری در معاینه فیزیکی، پزشک وضعیت قدرت عضلات را مورد بررسی قرار می دهد. از بیمار خواسته می شود تا روی انگشتان یا پاشنه خود راه برود، از یک حالت چمباتمه بلند شود، برای معاینه میزان فشار به عصب سیاتیک در حالی که بیمار روی تخت  به پشت دراز کشیده است ، پزشک یکی از پاهای بیمار  را در بلند می کند. معمولاً دردی که ناشی از عصب سیاتیک باشد، با انجام این مانور  تشدید خواهد شد

برای تشخیص بیماری سیاتیک از روش های تصویر برداری زیر استفاده می شود:

 عکس برداری رادیولوژی

– تصویر برداری ام آر آی (MRI)

– سی تی اسکن

درمان درد سیاتیک

معمولا درمان سیاتیک شامل دارو ها و حرکات ورزشی برای تسکین درد هست.

  • از نشستن پرهیز کنیم.
  • به صورت متناوب دراز بکشیم و یا پیاده روی های کوتاه مدت داشته باشیم.

به طور کلی درمان های تکمیلی برای درد سیاتیک بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد. ممکن است با فیزیوتراپی، داروهای تزریقی مانند استروئید ها، داروهای قوی تر و یا حتی عمل جراحی درمان شود.

ولی به طور کلی هدف از درمان سیاتیک، کاهش درد و افزایش تحرک است. بسیاری از موارد سیاتیک با گذشت زمان و  با  درمان های غیر جراحی خوب می شوند. امروزه روش های مختلف برای  درد عصب سیاتیک وجود دارد که درمان های خود مراقبتی در منزل  شامل موارد زیر است:

  • مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئید (NSAIDs)
  • مصرف داروهای شل کننده های عضلانی

  • استفاده از بسته های یخ و / یا گرم

  • انجام کشش های ملایم

  • استفاده از قرص برای درمان سیاتیک مانند قرص های ضد التهاب و قرص های شل کننده عضلانی
  • استفاده از آمپول برای درد سیاتیک

سوال خود را مطرح کنید :


پاسخی بگذارید