علت کاهش تمرکز چیست؟

مشکلات کاهش تمرکز می تواند به مشکل در بیدار ماندن، تکانشگری، افکار یا نگرانی های مزاحم، اختلال بیش فعالی یا بی توجهی مرتبط باشد. همچنین ناشی از مشکلات پزشکی، شناختی یا روانی باشد یا ممکن است به اختلالات خواب یا داروها، الکل یا مواد مخدر مرتبط باشند. مشکلات تمرکز ممکن است شرایط طولانی مدت و ثابتی مانند اختلال کمبود توجه باشد، یا ممکن است در نتیجه بیماری یا رویداد دیگری ایجاد شود.

شرایط پزشکی که باعث ایجاد مشکلات در تمرکز می شوند عبارتند از:

  • انواع بیماری های مزمن
  • آپنه خواب
  • مسمومیت با فلزات سنگین
  • عفونت ها
  • سندرم های درد
  • آسیب مغزی تروماتیک و سکته مغزی.

مشکلات شناختی که می تواند با مشکلات تمرکز همراه باشد شامل موارد زیر است:

  • اختلال کمبود توجه
  • ناتوانی های یادگیری
  • اختلالات بینایی
  • هذیان و زوال عقل

شرایط روانی که می توانند با تمرکز تداخل داشته باشند عبارتند از:

  • اضطراب
  • افسردگی
  • اختلال دوقطبی (دوره های متناوب افسردگی و خلق و خوی بالا)
  • آسیب های عاطفی و استرس.

بسته به علت، مشکلات تمرکز ممکن است با درمان مناسب برطرف شود.

هر گونه تغییر در توانایی های تمرکز که علت مستقیماً قابل شناسایی ندارد یا بیش از یک یا دو روز طول می کشد باید بدون تأخیر توسط یک متخصص مغز و اعصاب ارزیابی شود. اگر علائم به طور ناگهانی ظاهر شدند نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد:

  • ضربه به سر
  • تغییر در سطح هوشیاری
  • بدترین سردرد زندگی
  • تب بالا (بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت)
  • تشنج
  • تغییر رفتار ناگهانی، مانند گیجی، هذیان، بی حالی، توهم یا هذیان.

علت کاهش تمرکز

مشکلات تمرکز می تواند ناشی از مشکلات پزشکی، شناختی یا روانی باشد یا ممکن است به اختلالات خواب یا داروها، الکل یا مواد مخدر مرتبط باشد. شرایط روانی که می توانند با تمرکز تداخل داشته باشند عبارتند از:

  • اضطراب
  • افسردگی
  • اختلال دوقطبی
  • آسیب های عاطفی و استرس.
مطالب پیشنهادی:  ۲۰ نکته مهم در تقویت تمرکز و حواس!

علل پزشکی کاهش تمرکز

مشکل تمرکز ممکن است ناشی از شرایط پزشکی باشد از جمله:

  • نارسایی احتقانی قلب (کاهش توانایی قلب برای پمپاژ خون)
  • ضربه به سر
  • مسمومیت با فلزات سنگین
  • عفونت ها
  • بیماری کلیوی (که شامل هر نوع مشکل کلیوی مانند سنگ کلیه، نارسایی کلیه و ناهنجاری های کلیوی می شود)
  • بیماری کبد (که شامل هر نوع مشکل کبدی مانند هپاتیت، سیروز و نارسایی کبد می شود)
  • عوارض جانبی دارو (بهبود ممکن است بعد از قطع دارو زمان بر باشد)
  • اختلالات متابولیک و کمبود ویتامین خاص
  • سندرم های درد
  • اختلالات تشنجی
  • آپنه خواب (وقفه در تنفس در هنگام خواب)
  • سکته
  • اختلالات بینایی

علل شناختی کاهش تمرکز

مشکل تمرکز همچنین می تواند ناشی از مشکلات شناختی باشد از جمله:

  • اختلال کمبود توجه
  • هذیان
  • زوال عقل
  • ناتوانی های یادگیری

علل روانی مشکل تمرکز

مشکل تمرکز همچنین می تواند ناشی از شرایط روانی باشد از جمله:

  • مصرف الکل یا مواد
  • اضطراب
  • اختلال دوقطبی (دوره های متناوب افسردگی و خلق و خوی بالا)
  • افسردگی
  • آسیب عاطفی
  • اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
  • اسکیزوفرنی (اختلال شدید مغزی که بر فرآیندهای فکری و پاسخ های عاطفی تأثیر می گذارد)

علل جدی یا تهدید کننده زندگی مشکل تمرکز

در برخی موارد، مشکل تمرکز ممکن است نشانه یک وضعیت جدی یا تهدید کننده زندگی باشد که باید فوراً در شرایط اضطراری ارزیابی شود. این شامل:

  • آسیب مغزی یا نخاعی
  • تومور مغز یا نخاع
  • هذیان
  • مصرف بیش از حد دارو
  • آنسفالیت (التهاب و تورم مغز به دلیل عفونت ویروسی یا علل دیگر)
  • گرمازدگی
  • نارسایی کلیه
  • مننژیت (عفونت غشاهای پوشاننده مغز و نخاع)
  • تشنج
  • سپسیس (عفونت شدید جریان خون)
  • سکته
مطالب پیشنهادی:  آبسه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟

 تشخیص علت کاهش تمرکز

برای تشخیص وضعیت شما، پزشک  متخصص مغز و اعصاب از شما چندین سوال مرتبط با مشکل تمرکز شما می پرسد، از جمله:

چه مدت در تمرکز مشکل داشتید؟

آیا علائم دیگری دارید؟

آیا برای خوابیدن مشکلی دارید؟

آیا مشکل پزشکی دارید؟

آیا چیزی مانند آسیب یا بیماری قبل از علائم وجود داشته است؟

چه داروهایی مصرف می کنید؟ آیا داروی جدیدی مصرف می کنید؟

آیا الکل مصرف می کنید؟

آیا از مواد مخدر خیابانی استفاده می کنید؟

عوارض مشکل تمرکز چیست؟

از آنجا که مشکل تمرکز می تواند به دلیل بیماری های جدی، عدم مراجعه به درمان باشد، می تواند منجر به عوارض جدی و آسیب دائمی شود. هنگامی که علت اصلی تشخیص داده شد، برای فرد مهم است که برنامه درمانی که پزشک به طور خاص طراحی کرده است دنبال کند تا خطر عوارض احتمالی از جمله:

  • تاخیر در رشد و ناکامی در رشد
  • ناتوانی یادگیری
  • فلج یا ناتوانی در حرکت بخشی از بدن
  • اختلال شناختی دائمی
  • از دست دادن دائمی حس
  • تغییر شخصیتی
  • ناتوانی جسمی

چه علائم دیگری ممکن است با مشکل تمرکز رخ ​​دهد؟

مشکلات تمرکز ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که بسته به بیماری زمینه‌ای، اختلال یا شرایط متفاوت است. شرایطی که منجر به مشکل تمرکز می شود ممکن است چندین سیستم مختلف بدن را درگیر کند. مشکلات تمرکز ممکن است با علائم مرتبط با عفونت همراه باشد، از جمله:

  • بزرگ شدن غدد لنفاوی
  • تب
  • سردرد
  • بی حالی
  • حالت تهوع با یا بدون استفراغ
  • کهیر
  • تشنج
  • سفت شدن گردن

مشکلات تمرکز ممکن است با علائم مربوط به بیماری های مزمن و اختلالات متابولیک همراه باشد از جمله:

  • درد شکم
  • ریتم غیر طبیعی قلب مانند ضربان قلب سریع (تاکی کاردی) یا ضربان قلب آهسته (برادی کاردی)
  • تغییرات در پوست
  • گیجی یا از دست دادن هوشیاری حتی برای یک لحظه
  • دشواری در تنفس یا تنفس سریع
  • خستگی
  • احساس تشنگی شدید
  • تکرر ادرار یا کاهش یا عدم وجود ادرار
  • نفس میوه ای
  • ضعف عضلانی
  • حالت تهوع با یا بدون استفراغ
مطالب پیشنهادی:  بررسی بیماریهای اعصاب محیطی و عضلات

مشکلات تمرکز ممکن است با علائم مرتبط با مشکلات دیگر مانند آسیب، سکته، زوال عقل یا شرایط روانی همراه باشد. مثالها عبارتند از:

  • تغییر در الگوهای خواب
  • تغییر در خلق و خو، شخصیت یا رفتار
  • گیجی یا از دست دادن هوشیاری حتی برای یک لحظه
  • مشکل در حافظه، تفکر، صحبت کردن، درک مطلب، نوشتن یا خواندن
  • اختلال در تعادل و هماهنگی
  • از دست دادن بینایی یا تغییر در بینایی
  • حالت تهوع با یا بدون استفراغ
  • بی حسی، ضعف یا فلج
  • تشنج
  • سردرد شدید

در برخی موارد، مشکل تمرکز ممکن است نشانه یک خطر جدی باشد که باید فوراً در شرایط اضطراری ارزیابی شود. اگر شما یا فردی که با او هستید، هر یک از این علائم تهدید کننده زندگی از جمله:

  • تغییر در سطح هوشیاری یا غش کردن و عدم پاسخگویی
  • تغییر در وضعیت ذهنی یا تغییر رفتار ناگهانی مانند گیجی، هذیان، بی حالی، توهم یا هذیان
  • گفتار مخدوش یا نامفهوم یا ناتوانی در صحبت کردن
  • تب بالا (بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت)
  • گریه های تند و تیز در نوزاد یا کودک کوچک
  • فلج یا ناتوانی در حرکت بخشی از بدن
  • تغذیه ضعیف، خواب آلودگی غیرمعمول یا تحریک پذیری در کودک یا نوزاد
  • تشنج
  • سفتی گردن
  • تغییر ناگهانی در بینایی، از دست دادن بینایی یا درد چشم
  • ضربه به سر
  • سردرد شدید

سوال خود را مطرح کنید :


پاسخی بگذارید