گاهی اوقات صدایی را گوش می شنویم که از منبعی در  خارج از بدن نمی آید. این وزوز گوش یک بیماری نیست، ولی می تواند نشانه ای از یک مشکل یا بیماری مربوط به سیستم عصبی باشد.

وزوز گوش معمولا ذهنی است، به این معنی است که فقط فردی که وزوز گوش دارد می تواند آن را بشنود. شایع ترین شکل آن مثل صدای یک زنگ ثابت و بلند است. این صدا می تواند آزار دهنده باشد، اما معمولا یک وضعیت جدی نیست. در کمتر از ۱ درصد موارد ممکن است صدای وزوز گوش برای دیگران شنیدنی باشد. این به این معنی که افراد دیگر هم می توانند آن صدا را بشنوند. این نوع صدا ممکن است از طریق حرکت های قلب و عروق یا اسکلتی عضلانی در بدن فرد ایجاد شود. این صدا می تواند نشانه ای از یک اورژانس پزشکی باشد.

 اما چند موضوع مهم مطرح می شود که عبارتند از: 

• اکثر وزوز گوش ها به علت آسیب به حلزون گوش یا گوش داخلی است.
• بعضی از داروها می توانند باعث ایجاد وزوز گوش شوند، مثلا آسپرین، به خصوص با دوزهای زیاد.
• افراد مبتلا به وزوز گوش ممکن است بیش از حد حساس به صدای بلند باشند.
• اکثر مردم می آموزند با وزوز گوش زندگی کنند.

علائم وزوز گوش

وزوز گوش صدای غیر شنوایی است که می تواند متناوب یا مداوم در یک گوش یا هر دو گوش و کم یا زیاد باشد.

این صداها می توانند مختلف باشند مثل سوت زدن، زنگ زدن، کلیک کردن، گریه کردن و یا غیره .

حجم صدا می تواند نوسان کند. اغلب در شب و یا در طول ساعات ساکت بسیار قابل توجه است. ممکن است کم شنوایی ایجاد شده باشد.

چهار نوع مختلف وزوز در گوش وجود دارد :

وزوز گوش ذهنی 

شایع ترین نوع وزوز گوش است. علائم آن تنها توسط افراد مبتلا به آن شنیده می شود که معمولا با قرار گرفتن در معرض سر و صدای بیش از حد ایجاد می شود. این نوع وزوز ممکن است ناگهانی ظاهر و ناپدید شود و ممکن است ۳ تا ۱۲ ماه طول بکشد. در برخی موارد شدید ممکن است هرگز متوقف نشود

وزوز گوش مرتبط با عصب

معمولا ناشی از یک اختلال، مانند بیماری منیر است، که عمدتا بر عملکرد شنوایی مغز تاثیر می گذارد.

وزوز گوش حسى

مرتبط با سیستم حسی مى باشد

 وزوز گوش بیرونى

یک شکل نادر وزوز در گوش است که ممکن است ناشی از انقباض عضلانی ناخواسته یا ناهنجاری های عروقی باشد. وقتی علت درمان می شود، وزوز گوش معمولا به طور کامل متوقف می شود. این تنها شکل وزوز است که توسط یک ناظر خارجی شنیده می شود و قابلیت درمان دائمى را دارد.

چرا وزوز گوش اتفاق میفتد؟

شایع ترین علت وزوز گوش، آسیب و از دست دادن سلول های حسی موی کوچک در حلزون گوش داخلی است.

این امر به دلیل سن افراد اتفاق می افتد و همچنین می تواند از در معرض قرار گرفتن طولانی مدت با سر و صدای بیش از حد بلند ایجاد شود. از دست دادن شنوایی ممکن است با وزوز گوش همراه باشد.

تحقیقات نشان می دهد که از دست دادن حس برخی از فرکانس های صوتی منجر به تغییر در نحوه عملکرد مغز می شود.

زمانی که مغز محرک های خارجی کمتری در اطراف یک فرکانس خاص دریافت می کند، شروع به تغییر آن می کند. وزوز گوش ممکن است راه حل مغز برای پر کردن فرکانس های از دست رفته که دیگر از سیستم شنوایی خود دریافت نمی کند، باشد.

بعضی از داروها مانند آسپرین، ایبوپروفن، برخی از آنتی بیوتیک ها و دیورتیک ها می توانند “اتوتوکسیک” باشند. آنها باعث آسیب به گوش داخلی و موجب وزوز کردن گوش می شوند.

علل احتمالی وزوز گوش عبارتند از:

• آسیب به سر و گردن
• عفونت گوش
• جسم خارجی یا واکس گوش
• مشکلات گوش میانی
• اختلالات مفصل تمپوروماندیبولار
• سفتی استخوان های گوش میانی
• آسیب و ضربه به مغز
• بیماری های قلبی عروقی
• دیابت

اگر یک جسم خارجی یا واکس گوش باعث ایجاد وزوز در گوش شود، از بین بردن جسم یا واکس اغلب باعث برطرف شدن وزوز گوش می شود.

وزوز در گوش که مانند یک ضربان قلب باشد ممکن است جدی تر باشد. این می تواند به دلیل رشد غیر طبیعی در ناحیه گوش باشد، مانند تومور یا ارتباط غیر طبیعی بین ورید و شریان. در این مورد در اسرع وقت به ارزیابی پزشکی نیاز است.

تشخیص وزوزگوش

فردی که دچار وزوز گوشها می شود، باید برای معاینه و ارزیابی برای تعیین علت زمینه ای  به پزشک مراجعه کند. ارزیابی پزشکی می تواند علل نادر اما تهدید کننده زندگی وزوز گوش را از بین ببرد.

سؤالاتی که ممکن است پزشک از شما بپرسد عبارتند از:

• چگونه و چه زمانی شروع شد؟
• آیا صداها ثابت، متناوب، و یا ضربان دار هستند؟
• آیا کم شنوایی یا سرگیجه دارید؟
• آیا درد فک دارید؟
• آیا به تازگی دچار بیماری یا آسیب شده اید؟
• آیا به تازگی در معرض صدای بلند، مانند یک کنسرت راک یا مواد منفجره قرار گرفته اید؟

تست ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• معاینه کامل گوش، سر و گردن
• آزمون شنوایی
• آزمایش خون
• مطالعات تصویربرداری

درمان وزوزگوش

اولین گام درمان بررسی علت به وجود آمدن وزوز گوش است. ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مراقبت سریع برای عفونت گوش
• قطع داروهای اتوتوکسیک
• درمان مشکلات مفصل تمپورومندیبولار که بر روی مفصل بین استخوان فک و استخوان گونه تاثیر می گذارد.

برای اکثر موارد وزوز گوش هیچ درمانی وجود ندارد. اکثر مردم به آن عادت کرده و یاد می گیرند آن را تنظیم کنند. نادیده گرفتن آن به جای تمرکز بر روی آن می تواند باعث بهتر شدن شود.

هنگامی که این کار موثر نباشد ، فرد ممکن است از درمان برای اثرات وزوز گوش، بی خوابی، اضطراب، مشکلات شنوایی، انزوای اجتماعی و افسردگی دچار شود. برخورد با این مسائل می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی یک فرد را بهبود بخشد.

درمان خانگی وزوز گوش

در اینجا برخی کارهایی که فرد می تواند برای مدیریت وزوز گوش و اثرات آن انجام دهد آورده شده است.

صدا درمانی با استفاده از صدای خارجی ، ادراک فرد از وزوز گوش را ناپدید می کند. موسیقی پس زمینه با صدای کم می تواند کمک کند.

انتخاب حجم صدا باید متناسب با سلیقه و راحتی فرد باشد. دستگاه هایی موجود هستند که به طور موقت باعث آرام و بهبودی می شوند  و هنگامی که خاموش می شوند آگاهی از وزوز گوش باز می گردد.

کمک های شنوایی یک نوع رایج درمان هستند. آن ها صداهای محیطی را تقویت می کنند و شما را مجبور کرده به جای وزوز گوش به آن ها توجه کنید.

درمان بازآموزی وزوز گوش شامل بازآموزی سیستم شنوایی می باشد تا صداهای غیرطبیعی وزوز گوش را طبیعی در نظر گیرند.

مطالعات نشان می دهند که با این روش حدود ۸۰ درصد افراد مبتلا به وزوز گوش درمان شده اند .

درمان شناختی رفتاری می تواند به کاهش افسردگی در افراد مبتلا به وزوز گوش کمک کند، اگر چه به نظر نمی رسد که صدا کاهش یابد.

پیشگیری از وزوز گوش

یکی از راه های پیشگیری از وزوز گوش و احتمالا کم شنوایی این است که از قرار گرفتن در معرض صدای بلند خودداری کنید.

برای جلوگیری از ایجاد آسیب شنوایی و یا بدتر شدن آن از نکات زیر استفاده کنید:

• استفاده از محافظ های شنوایی، مانند هندزفری و هدفون در محیط های پر سر و صدا
• حجم صدای دستگاه ها را با حجم متوسط ​​پخش کنید.

روند بهبودی وزوز گوش را متوقف نخواهد کرد، اما سلامت کلی می تواند آن را به شدت کاهش دهد و مزایایی فیزیکی و عاطفی را به وجود آورد.

ورزش، رژیم غذایی سالم، عادت های خواب خوب، اجتناب از سیگار و مصرف بیش از اندازه الکل، فعالیت های تفریحی و اجتماعی، و مدیریت استرس و تکنیک های آرامش، می تواند به رسیدن سلامتی مطلوب کمک کند.

عوامل خطرساز برای گوش

یک مطالعه نشان داد که از ۱۷۰ نوجوان، بیش از نیمی از آن ها در سال وزوز گوش را گذشته تجربه کرده بودند. تحقیقات نشان می دهد که عادات بالقوه شنوایی خطرناک مانند گوش دادن به موسیقی با صدای بلند به خصوص با هدفون و هندزفری، می تواند موجب بروز وزوز گوش شود. با این حال، محققان دریافتند افرادی که مستعد ابتلا به وزوز گوش بودند، تمایل داشتند میزان صدای موسیقی خود را کاهش دهند.

وزوز گوش، یک مشکل رایج در جمعیت عمومی است، به خصوص در میان افرادی که دارای عوامل خطر خاص هستند. شامل:

• قرار گرفتن در معرض سر و صدا از کار، هدفون، کنسرت، مواد منفجره و غیره
• سیگار کشیدن
• جنسیت، مردان بیش از زنان تحت تاثیر قرار می گیرند
• از دست دادن شنوایی
• سن، افراد مسن بیشتر حساس هستند

در مورد وزوز با پزشک خود تماس بگیرید اگر :

• هر گونه نشانه ای از وزوز گوش دارید . چرا که می تواند نشانه ای از یک مشکل یا بیماری دیگر باشد مانند فشار خون بالا یا تیروئید کم کار ، که هر دو شرایط قابل درمان هستند.
• صدا با درد گوش یا ترشح از گوش همراه باشد. این علائم ممکن است نشان دهنده ی عفونت گوش باشد.
• صدا با سرگیجه همراه باشد. چرا که نشانه ای از بیماری منیر یا یک بیماری عصبی باشد. پس بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 اقدامات احتیاطی

در بسیاری از موارد، وزوز کردن گوش ناشی از چیزی است که نمی توان از آن پیشگیری کرد. با این حال، برخی اقدامات می توانند به پیشگیری از نوع خاصی از وزوز گوش کمک کنند.

• از محافظ شنوایی استفاده کنید. در طول زمان، قرار گرفتن در معرض سر و صدای بلند می تواند به اعصاب گوش آسیب برساند، باعث کاهش شنوایی و وزوز گوش می شود. اگر موسیقیدان هستید، در صنعتی کار می کنید که از ماشین آلات با صدای بلند استفاده می شود ، همیشه از محافظ شنوایی استفاده کنید.
• حجم صدا را کم کنید. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صدای بلند موسیقی بدون حفاظت از گوش می تواند باعث کاهش شنوایی و وزوز گوش شود.
• از سلامت قلب و عروق خود مطمئن شوید. ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و گام های دیگر برای حفظ سلامت رگ های خونی می تواند به جلوگیری از وزوز گوش با اختلالات عروقی کمک کند.

وزوز گوش در کودک 

اغلب کودکان معتقدند که صدا در گوششان طبیعی است و در توصیف آن مشکل دارند. با این حال، شناسایی مشکل و درمان آن در اسرع وقت مهم است. به ندرت کودکان از صدایی در گوششان شکایت و یا حتی صحبت می کنند. بعضی از کودکان که با وزوز یا آسیب گوش در زمان زایمان متولد می شوند، اغلب اعتقاد دارند که بچه های دیگر در گوش خود صدایی مشابه آن ها می شنوند. آن ها یاد می گیرند تا با بهترین کیفیت زندگی کنند. اگر فکر می کنید فرزند شما دارای وزوز گوش است، اول باید پزشک او را مورد بررسی قرار دهد.

مثل بزرگسالان، کودکان مبتلا به وزوز گوش به ندرت می توانند کاملا درمان شوند، اما درمان های مختلف می توانند به بسیاری از آنها کمک کنند . اگر وزوز در گوش کودک شما تشخیص داده شد به او اطمینان دهید که او تنها کسی نیست که با این مشکل مواجه است. به فرزندتان بگویید که بسیاری از کودکان دیگر نیز از وزوز گوش رنج می برند.

مطالعات اندکی در مورد شیوع وزوز گوش در کودکان انجام شده است. یک مطالعه برآورد کرد که بین ۶ تا ۱۳ درصد از کودکان با شنوایى طبیعى گاهی به وزوز گوش مبتلا می شوند. در میان کودکان مبتلا به مشکلات شنوایی، صدای مزاحم در گوش ها تا حدودی به میزان ۲۴ تا ۲۹ درصد را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است ناشی از عفونت گوش، قرار گرفتن در معرض سر و صدا و  زخم های سر در کودکان، مانند بزرگسالان باشد.