جدول انواع سردرد!

علائم و محل یروز سردرد ممکن است به افراد در علت آن کمک کند. به عنوان مثال، سردردهای خوشه ای اغلب در پشت یا اطراف یک چشم رخ می دهد. دانستن نوع سردرد می تواند به فرد کمک کند تا به درمان مناسب دسترسی پیدا کند.

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد و ممکن است نیاز به مراقبت حرفه ای داشته باشد. گاهی اوقات، به این دلیل است که آنها از یک بیماری زمینه ای ناشی می شوند. در زیر، با انواع مختلف سردرد، از جمله علل و علائم دیگر آشنا شوید.

طبق گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO)، تقریباً نیمی از همه بزرگسالان حداقل سالی یک بار سردرد را تجربه می کنند. سردرد ناشی از التهاب در قسمت های حساس به درد سر و گردن است. این مناطق عبارتند از:

• اعصاب
• ماهیچه ها
• رگ های خونی

انجمن بین المللی سردرد بیش از ۱۵۰ نوع سردرد را طبقه بندی کرده است. به طور گسترده تر، پزشکان دو دسته را تشخیص می دهند:

سردردهای اولیه و ثانویه.

وقتی فردی سردرد اولیه دارد، خود سردرد نگرانی اصلی است – این نشانه یک مشکل اساسی نیست. سردرد ثانویه ناشی از یک مسئله سلامتی متفاوت است.

سردردهای تنشی

گاهی اوقات به این سردردهای “تنشی” می گویند. آنها ناشی از تنش عضلانی در شانه ها، گردن، پوست سر یا فک هستند. سردردهای تنشی رایج ترین نوع سردرد اولیه هستند. در سراسر جهان، حدود ۴۶ تا ۷۸٪ از افراد منبع مورد اعتماد در برخی مواقع این مورد را تجربه می کنند. آنها اغلب در سال های نوجوانی فرد شروع می شوند.

علائم و مکان سردرد

سردردهای تنشی معمولاً با یک درد مبهم و کسل کننده همراه هستند. مردم گاهی اوقات به این سردردهای “کلاه بند” می گویند، زیرا درد معمولاً در پشت سر، شقیقه ها و پیشانی رخ می دهد، تقریباً به گونه ای که گویی یک کلاه تنگ سر را فشار می دهد.

درد معمولاً خفیف تا متوسط است اما شدید نیست. اغلب بدون اخطار روشن می شود و می تواند از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. سردردهای تنشی می توانند با میگرن همراه باشند و یکی ممکن است دیگری را تحریک کند.

شایع ترین علل سردرد

محققان بر این باورند که سردرد تنشی ممکن است در پاسخ به عوامل ژنتیکی و محیطی رخ دهد. شایع ترین علت استرس است. سایر علل احتمالی عبارتند از:

• کمبود خواب
• افسردگی
• اضطراب
• حذف وعده های غذایی
• مصرف الکل

سردرد میگرنی

میگرن تقریباً ۱ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. این می تواند باعث سردرد اولیه متوسط تا شدید شود که معمولاً در یک طرف سر ایجاد می شود. درد و سایر علائم می تواند فرد را از انجام فعالیت های روزانه خود باز دارد. میگرن در زنان بیشتر از مردان است. بر اساس گزارش سال ۲۰۱۸ از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به میگرن یا سردرد شدید در ۳ ماه گذشته بودند.

علائم و محل سردرد میگرن

در طول دوره میگرن، فرد ممکن است درد ضربان دار یا ضربان دار متوسط تا شدید در یک طرف سر خود داشته باشد. درد ممکن است ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشد و با فعالیت بدنی بدتر شود. برخی افراد میگرن را با اورا تجربه می کنند. هاله مجموعه ای از علائم حسی است که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• دیدن نورهای روشن یا چشمک زن
• دیدن الگوهای هندسی
• داشتن توهمات شنوایی
• داشتن احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن

سایر علائم میگرن می تواند شامل موارد زیر باشد:

• گردن درد و سفتی
• حساسیت به نور، صداها و بوها
• تهوع و استفراغ
• ضعف
• بیخوابی
• تغییرات خلقی غیر قابل توضیح

علل سردرد میگرنی

کارشناسان بر این باورند که میگرن ممکن است یک علت ژنتیکی داشته باشد، زیرا این بیماری معمولا در خانواده ها ایجاد می شود. عوامل دیگری که می توانند باعث ایجاد آن شوند عبارتند از:

• فشار
• اضطراب
• تغییرات هورمونی در زنان
• چراغ های روشن یا چشمک زن
• استفاده از تنباکو
• مصرف کافئین و الکل
• زیاد یا کم خوابیدن
• بوهای قوی

غذاهای خاص مانند:

• شکلات
• پنیرهای رسیده
• گوشت های فرآوری شده
• درباره میگرن بیشتر بدانید.

سردرد خوشه ای

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، سردردهای خوشه ای نوع کمتری از سردردهای اولیه هستند و کمتر از ۱ نفر از هر ۱۰۰۰ بزرگسال بالغ را تحت تاثیر قرار می دهد. این سازمان همچنین خاطرنشان می کند که این سردردها در مردان شایع تر از زنان است و معمولاً در دهه ۲۰ سالگی یا بعد از آن ایجاد می شود.

علائم و محل سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه ای معمولاً شامل دردهای مکرر، خسته کننده، سوزش یا سوراخ کننده، معمولاً در پشت یا اطراف یک چشم است. درد شدید است و ممکن است بین ۲۰ دقیقه تا ۲ ساعت طول بکشد. معمولا در شب اتفاق می افتد. سردردهای خوشه ای می توانند اپیزودیک یا مزمن باشند. سردردهای خوشه ای اپیزودیک به طور مکرر در طی ۲ هفته تا ۳ ماه رخ می دهد. ممکن است فرد ماه ها یا سال ها دیگری نداشته باشد.

سردردهای خوشه ای مزمن برای بیش از یک سال بدون بهبودی – یا با بهبودی کمتر از ۳ ماه – ادامه می یابد.

سایر علائم سردرد خوشه ای عبارتند از:

• قرمزی یا آبریزش چشم
• افتادگی یا تورم پلک
• کاهش اندازه مردمک در یک چشم
• سوئی صورت
• آبریزش یا مسدود شدن بینی
• بی قراری

تا ۳۳٪ از افراد مبتلا به سردردهای خوشه ای ممکن است درد عصبی را تجربه کنند.

علل سردرد خوشه ای

علت سردردهای خوشه ای هنوز مشخص نیست. با این حال، آنها ممکن است به دلیل اختلال در عملکرد بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، که در چندین عملکرد فیزیکی دخیل است، ایجاد شوند. سردردهای خوشه ای اغلب در افراد سیگاری ایجاد می شود.

سردرد مصرف بیش از حد دارو

این سردرد بازگشتی نیز نامیده می شود و رایج ترین نوع سردرد ثانویه با منبع قابل اعتماد است. سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو در نتیجه استفاده منظم از داروهای مسکن مانند استامینوفن (تیلنول) و مواد افیونی است. معمولاً در افرادی ایجاد می شود که حداقل به مدت ۳ ماه دوزهای زیادی از مسکن مصرف کرده اند.

برای فردی که سردرد مصرف بیش از حد دارو دارد، درد معمولاً کسل کننده و ثابت است و در بیشتر روزها بروز می کند. محل درد در افراد مختلف متفاوت است.

سایر علائم احتمالی عبارتند از:

• حالت تهوع
• استفراغ
• دل درد
• اسهال
• خواب آشفته
• بی قراری

سردرد سینوسی

سینوس ها شبکه ای از حفره های پر از هوا در جمجمه هستند. سینوس های اصلی در داخل پیشانی، استخوان گونه و حفره بینی قرار دارند. سردرد سینوسی یک سردرد ثانویه است و درد یک یا چند مورد از این نواحی را تحت تاثیر قرار می دهد. سردردهای سینوسی معمولاً از علائم عفونت سینوسی هستند و این نوع عفونت اغلب باکتریایی است.

سایر علائم احتمالی عفونت سینوسی عبارتند از:

• آبریزش بینی
• ترشح سبز رنگ بینی
• حساسیت در منطقه
• دندان های دردناک
• بوی بد دهان
• سرفه کردن
• تب
• خستگی

سردرد پس از ضربه

این یک سردرد ثانویه است که در پاسخ به ضربه سر رخ می دهد. سردردهای پس از ضربه شایع ترین علامت حاد پس از آسیب مغزی تروماتیک هستند. کارشناسان تخمین می زنند که حدود ۱۸ تا ۵۸ درصد از افراد مبتلا به این نوع آسیب مغزی در یک سال آینده سردرد پس از سانحه را تجربه می کنند. با این حال، سردرد معمولاً ۷ روز پس از آسیب ایجاد می شود.

سردرد پس از ضربه اغلب خفیف تا متوسط است و درد ممکن است فشار دهنده یا مبهم در پیشانی و گردن باشد. در موارد کمتر، سردرد ممکن است در پشت و بالای سر و اطراف چشم ایجاد شود.

سایر علائم احتمالی عبارتند از:

• حالت تهوع
• استفراغ
• حساسیت به نور و صدا
• اختلال در عملکرد شناختی
• اضطراب
• افسردگی
• بی اختیاری ادرار

نکته پایانی

انواع مختلف سردرد می تواند انواع مختلفی از درد ایجاد کند. درد سردرد نیز از نظر شدت، مدت و فراوانی متفاوت است. دو دسته کلی سردرد وجود دارد: اولیه و ثانویه، بسته به اینکه سردرد نگرانی اصلی است یا اینکه ناشی از بیماری دیگری است. هر کسی که سردرد جدید یا مکرر دارد باید با یک متخصص تماس بگیرد. دریافت مراقبت های پزشکی برای هر سردردی که با علائم مربوطه رخ می دهد یا شدید است یا فرد را از فعالیت های روزانه خود باز می دارد به ویژه مهم است.